紫外線について
紫外線対策は美容目的だけではありません。オゾン層の破壊などにより最近では紫外線量全体や有害な波長の部分の紫外線がふえ、こどもが無防備に紫外線を浴びすぎることが問題となってきています。
紫外線対策について
①時間を工夫する 紫外線は一日のうちでは１０時から１４時が強くなります。なるべく紫外線の弱い時間に屋外活動を行い、紫外線の強さを表すUVインデックスを参考にして強い時間に行うときは紫外線対策をきちんと行いましょう。
②場所を工夫する 日陰は日向の約５０％紫外線がへるので、遊びの場として木陰を選びましょう。
③帽子・服で覆う つばの広い帽子（つば７㎝以上）をかぶる。
④サンスクリーン剤を使用する 曇りでも晴天の８０％以上の紫外線が出ているので、対策は必要です。
お子様や、敏感肌、ニキビ治療中の方などはノンケミカル・ノンコメドジェニックの日焼け止めをお勧めします。
